برترین ها

فوریه 2018 - صفحه 7 از 179 - برترین ها

--
  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 43 views

هر چه به نمایشگاه ژنو امسال نزدیک تر می شویم بازار خبر های خودرو هایی که قرار است در این نمایشگاه معرفی شود داغ و داغتر می شود. بالاخره پس از انتشار عکس های جاسوسی مختلف از سدان جدید مرسدس، این شرکت نام و تاریخ معرفی آن را به طور رسمی تایید کرد.

خودروی سدان چهار دری که همه منتظرش بودیم GT Coupe نام دارد که قرار است در نمایشگاه ژنو امسال رونمایی شود. 

مرسدس با انتشار سه عکس از این خودرو که کاملا پوشیده شده هستند و مقداری اطلاعات کم، طرفداران خود را هر چه بیشتر نسبت به نمایشگاه ژنو امسال تشنه کرده است.

متاسفانه همانطور که اشاره کردیم در این عکس ها خودرو زیر کاور های استتاری زیادی بوده و نمی توان اطلاعات دقیقی از آنها بدست آورد.

مرسدس AMG GT Coupe نسخه تولید شده از کانسپت AMG GT Coupe سال 2017 است که امسال رونمایی می شود. طبق عکس های منتشر شده فقط جلو پنجره بزرگ با خطوط عمودی و ورودی های هوا قابل مشاهده هستند.

همچنین عکس های جاسوسی نشان از یک باله متحرک می دهند که تغییر ارتفاع خواهد داد. با وجود عکس ها و اطلاعاتی که از خودرو بدست آمده است سدان جدید یک خودروی اسپرت و راحت است.

موضوع دیگر در مورد خودرو جدید تولید نشدن نسخه 63 از سری CLS است که نشان می دهد مرسدس GT Coupe را جایگزین آن در سبد محصولات خود می کند.

 پس با همه این تفاسیر با یک سدان اسپرت لوکس طرف هستیم که مسلما از تجهیزات و تکنولوژی های جدید همانند صفحه نمایش بزرگ که در G Class استفاده شد بهره می برد.

شایعاتی نیز در مورد قدرت این خودرو به گوش می رسد که از همان موتور V8 4 لیتری Biturbo بهره می برد که توان تولید 600 اسب بخار خواهد داشت در آینده نیز یک نسخه پلاگین هیبریدی معرفی خواهد شد که توان تولید 800 اسب بخار را به این خودرو می بخشد.

با معرفی این خودرو در نمایشگاه امسال انتظار می رود این خودرو تا پایان سال میلادی جاری روانه بازار شود.

The post سوپر سدان اسپرت مرسدس بنز در آستانه تولید: رونمایی از GT Coupe در نمایشگاه ژنو appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 38 views

ساعت هوشمند Fitbit Ionic ساخته شده بود تا آینده بازار متزلزل پوشیدنی ها را دگرگون کند؛ اما تا به اینجای کار، اسمارت واچ فیت بیت در جلب توجه مشتریان ناکام بوده و جیمز پارک، مدیرعامل این کمپانی در گزارش مالی خود نیز به این موضوع اعتراف می کند.

شکی نیست که بعد از پشتیبانی فیت بیت از اپلیکیشن های شخص ثالث، Ionic وضعیت بهتری در بازار پیدا کرد اما عملکرد آن هنوز مطابق انتظارات نبود. حالا یک روز بعد از تایید عملکرد نااامیدکننده Ionic، فیت بیت یک بار دیگر برای صحبت درباره محصولی تازه آماده شده و مجدداً از ورژن تازه Ionic رونمایی کرده که در همکاری با برند آدیداس توسعه یافته است.

ساعت هوشمند Fitbit Ionic: Adidas Edition که در ماه آگوست گذشته در کنار مدل استاندارد معرفی شد، بالاخره برای پیش خرید آماده است و با قیمت 330 دلار (30 دلار بیشتر نسبت به مدل استاندارد) فروخته می شود. البته این رویکرد فیت بیت تا حد زیادی با اپل تفاوت دارد که ورژن مخصوص اپل واچ که با همکاری نایکی ساخته شده بود را با قیمتی یکسان به دست مشتریان رساند.

درست مثل ساعت نایکی و اپل، مدل Adidas Edition یک واچ فیس اختصاصی و بندهایی ارتجاعی در اختیار مشتریان قرار می دهد. این ورژن همچنین به صورت پیش فرض از اپلیکیشن Adidas Train بهره مند شده که چند ده تمرین فیزیکی مختلف را به کاربر آموزش می دهد.این ساعت هوشمند در ماه مارس پیش رو عرضه می شود.

The post همتای فیت‌ بیت و آدیداس برای اپل واچ بالاخره به مرحله عرضه رسید appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 43 views
دیروز همایشی تحت عنوان نقش ارتباطات و فناوری اطلاعات در توان افزایی بانوان برگزار شد که در آن درباره نقش بانوان در فضای مجازی صحبت‌هایی به میان آمد و آماری در طول این رویداد ارائه شد که نشان داد زنان خانه‌دار کشور بیشترین استفاده‌کنندگان از فضای مجازی هستند.

«سودابه رادفر» اولین بانوی ایرانی است که سمت مشاور امور بانوان و خانواده را در ساختمان وزارت ارتباطات بر عهده گرفته و معتقد است که زنان در فضای مجازی نباید فقط بیننده باشند و به تفریح و سرگرمی بپردازند بلکه باید آنها را به سمت کسب‌وکارهای فضای مجازی نیز هدایت کرد:

«سندی موسوم به سند راهبردی زنان در وزارت ارتباطات در حال تهیه و تدوین است که  یکی از شاخصه‌های آن توسعه پایدار و متوازن است تا بانوان بتوانند به توانمندی ها و پتانسیل های خود برسند.»

رادفر محور مطالعاتی این سند را توان‌افزایی زنان شهری و روستایی عنوان کرد و خبر از اجرایی شدن بند‌های آن در 50 نقطه از کشور داد، نقاطی که براساس وعده وی قرار است در سال 97 به 270 منطقه افزایش پیدا کند و به قول رادفر «حتی در روستای ابرکوه هم طرح آغاز خواهد شد.»

مشاور امور بانوان و خانواده وزیر ارتباطات به نقش زنان در جامعه و برابری جنسیتی تاکید کرد و گفت:

«زنان جامعه ما جایگاه خودشان را گدایی نمی کنند و تلاش جدی دارند و چند برابر مردان تلاش می کنند و توانمندی خودشان را به نمایش می گذارند، البته ما نمی خواهیم مسابقه با مردان برگزار کنیم و زن و مرد را در تقابل با هم قرار بدهیم چون مردان بستر لازم برای حضور زنان در بخش های مختلف را فراهم کرده اند.»

سودابه رادفر با اشاره به کارنامه دولت یازدهم و رشد 250 درصدی حوزه زنان در پست‌های مختلف دولتی باور دارد که در دولت جدید نیز این قبیل اقدامات ادامه خواهد داشت تا بانوان در پست‌های مدیریتی قرار گیرند:

«هم‌اکنون هم وزیری مثل وزیر ارتباطات داریم که معتقد به حفظ حقوق زنان و خانواده است و ما برای اولین بار سه مدیر زن در سطح معاونت ها در این وزارتخانه داریم و مدیران کل زن در وزارت خانه نیز افزایش یافته است.»

رادفر ابراز امیدواری کرد که با دیدگاهی که رئیس جمهوری و کابینه دولت و وزرا دارند، زنان بتوانند به جایگاه واقعی خودشان دست پیدا کنند.
براساس آمار وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در حال حاضر ٧٢ درصد بانوان از تلفن همراه استفاده می کنند و حدود نیمی از کاربران اینترنت کشور را نیز بانوان تشکیل می‌دهند.

The post زنان خانه‌دار کشور بیشترین کاربران فضای مجازی هستند appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 74 views

دانلود سریال The Oath با لینک مستقیم

فصل اول قسمت دهم اضافه شد

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

کیفیت ۷۲۰p اضافه شد

کیفیت ۱۰۸۰p به زودی

منتشر کننده فایل: Film2Movie
ژانر : جنایی , غم انگیز , ماجرایی , مهیج
به این سریال فعلا امتیازی داده نشده است
زبان : انگلیسی
کیفیت : ۴۸۰p – x265 – ۷۲۰p – ۱۰۸۰p
فرمت : MKV
حجم : ۷۵۰ – ۴۰۰ – ۲۵۰ – ۲۰۰ مگابایت
محصول : آمریکا
ستارگان : Sean Bean, Ryan Kwanten, Cory Hardrict, Joseph Julian Soria
کارگردان : Joe Halpin
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس فارسی
خلاصه داستان :
پیمان ، نام سریالی جنایی و مهیج است که توسط جو هالپین ساخته شده است. داستان این سریال در مورد افرادی است که برای محافظت و همچنین آشکار ساختن رازها و اسرار جوامع پیمان بسته‌اند. تام هاموند یک پلیس مشکوک و فرمانده بی‎رحم این گروه می‌باشد که قصد دارند تا قانون را خودشان اجرا کنند و…

دانلود سریال The Oath

دانلود با لینک مستقیم

فصل اول

قسمت ۰۱ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۱ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۱ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۱ _ ۱۰۸۰p : | لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

قسمت ۰۲ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۲ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۲ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۲ _ ۱۰۸۰p : | لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

قسمت ۰۳ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۳ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۳ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۳ _ ۱۰۸۰p : | لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

قسمت ۰۴ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۴ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۴ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۴ _ ۱۰۸۰p : | به زودی |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

قسمت ۰۵ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۵ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۵ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۵ _ ۱۰۸۰p : | به زودی |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

قسمت ۰۶ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۶ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۶ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۶ _ ۱۰۸۰p : | به زودی |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

قسمت ۰۷ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۷ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۷ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۷ _ ۱۰۸۰p : | به زودی |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

قسمت ۰۸ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۸ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۸ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۸ _ ۱۰۸۰p : | به زودی |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

قسمت ۰۹ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۹ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۹ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۰۹ _ ۱۰۸۰p : | به زودی |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

قسمت ۱۰ _ ۴۸۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۱۰ _ نسخه کم حجم x265 : | لینک مستقیم |

قسمت ۱۰ _ ۷۲۰p : | لینک مستقیم |

قسمت ۱۰ _ ۱۰۸۰p : | به زودی |

جستجوی زیرنویس فارسی

دانلود سریال The Oath

نوشته دانلود سریال The Oath اولین بار در دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیم پدیدار شد.

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 40 views

علی رغم تمام سر و صداهایی که بیت کوین برپا کرده هنوز مغز متفکر پشت آن ناشناخته مانده و حالا کسی که مدعی طراحی این ارز مجازی است، به اتهام سرقت 5 میلیارد دلار از شریک سابقش تحت تعقیب قرار گرفته است.

این فرد استرالیایی که «Craig Wright» نام دارد در سال 2016 مدعی شده بود که همان «ساتوشی ناکاموتو»، طراح مرموز بیت کوین است.

در اوایل ماه جاری شکایتی در دادگاه ناحیه ای کالیفرنیا ثبت شده که بر اساس آن Wright به سرقت صدها هزار بیت کوین و فناوری های بلاک چین از یک متخصص امنیتی به نام «Dave Kleiman» متهم شده است.

این دو در سال 2011 شرکتی به نام W&K Info Defense Research را بنیان نهاده اند که در زمینه تحقیق و توسعه نرم افزارهای بیت کوین و استخراج آن فعالیت داشته  است.

این متخصص امنیتی که پس از تصادف با موتورسیکلت مجبور به استفاده از ویلچر شده بود، در سال 2013 به خاطر ابتلا به بیماری MRSA درگذشت و شکایت مذکور نیز توسط برادرش Ira ثبت شده است.

بر اساس این شکایت Wright و Kleiman در استخراج بیت کوین با هم همکاری کرده و مشترکا 1.1 میلیون واحد از این ارز مجازی را به دست آورده اند، اما Wright سه قرارداد جعلی را ایجاد کرده و باجعل امضای شریکش سهم وی را تصاحب کرده است.

شاکیان از اینکه این دو فرد بنیانگذار بیت کوین هستند یا خیر مطمئن نیستند اما بر اینکه Wright و Kleiman از ابتدای معرفی این ارز مجازی در آن فعال بوده و به مقادیر هنگفتی از آن دست پیدا کرده اند، تاکید شده است.

Wright در حال حاضر به عنوان متخصص ارشد در کمپانی nChain مشغول به کار است و نسبت به این شکایت واکنشی نشان نداده است.

The post مخترع احتمالی بیت کوین به سرقت 5 میلیارد دلار متهم شد appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 41 views

خرید زغال مجیک فایر 100 عددی برای قلیان و پخت کباب نوروز 97

خرید زغال مجیک فایر برای قلیان 15000 تومان , خرید زغال magic fire , خرید زغال جادویی برای پخت کباب 13 بدر , زغال جادویی مجیک فایر , خرید زغال , زغال جادویی مجیک فایر magic fire, خرید زغال جادویی مجیک فایر magic fire, خرید اینترنتی زغال جادویی مجیک فایر magic fire, خرید پستی زغال جادویی مجیک فایر magic fire, قیمت زغال جادویی مجیک فایر magic fire, زغال جادویی مجیک فایر magic fire چیست؟, ارزانترین زغال جادویی مجیک فایر magic fire, نمایندگی زغال جادویی مجیک فایر magic fire, فروشگاه رسمی زغال جادویی مجیک فایر magic fire, سایت زغال جادویی مجیک فایر magic fire, خرید زغال جادویی, خرید اینترنتی زغال جادویی مجیک فایر magic fire, زغال جادویی مجیک فایر magic fire اصل, زغال جادویی مجیک فایر magic fire اورجینال

زغال جادویی مجیک فایر

عرضه شده در بسته بندی 100 تایی (100 عدد زغال)

آماده شدن در عرض چند ثانیه فقط با شعله کبریت یا فندک

ماندگاری طولانی مدت

بدون دود، بدون بو و بدون گازهای مضر

بهترین جایگزین برای زغال قلیان و کباب

خرید زغال مجیک فایر 100 عددیhttps://iranpatogh.ir/wp-content/uploads/2018/02/komur1.jpg

خرید زغال مجیک فایر 100 عددی
قیمت : 15000 تومان

در حقیقت آنچه به اسم زغال کاربرد دارد یک مرحله قبل از به اتمام رسیدن ویژگی آتش گرفتن آن است. ما زغالی را برای شما معرفی میکنیم که خاصیت بسیار بالا و جالبی دارد به طوری که بدون نیاز به نفت و ژل آتش زا به راحتی آتش می گیرد و حالت آن ثابت می ماند و پودر نمی گردد. این زغال در عرض چند ثانیه و فقط با کبرین یا فندک روشن می شود و کامل سرخ می شود و بدون دود و بدون بو می باشد و می توانید از آن برای قلیان استفاده کنید و یا برای درست کردن کباب از آن استفاده کنید.
هر بسته از این زغال جادویی دارای 10 زغال است و درون هر پاکتی که برای شما ارسال می شود 10 بسته 10 تایی, مجموعا 100 عدد زغال جادویی تحویل شما می گردد. تنها دو عدد از این زغال ها برای یک ساعت قلیان کشیدن کافی است.

خرید زغال جادویی مجیک فایر 100 عددی
خرید زغال مجیک فایر 100 عددی
قیمت : 15000 تومان

ویژگی های زغال جادویی مجیک فایر:
– بهترین جایگزین برای زغال قلیان و کباب
– 100 عدد زغال در یک بسته
– آماده شدن در عرض چند ثانیه و فقط با شعله کبریت یا فندک
– بدون نیاز به نفت و ژل و …
– حالت آن ثابت مانده و پودر نمی شود
– بدون دود و بدون بو و بدون گازهای مضر
– مناسب برای مصارف خانگی و سفره خانه ها

https://iranpatogh.ir/wp-content/uploads/2018/02/komur4.jpg

خرید زغال مجیک فایر 100 عددی


روش خرید:
برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 15000 تومان

اشتراک گذاری

نوشته خرید زغال مجیک فایر 100 عددی برای قلیان و پخت کباب نوروز 97 اولین بار در ایران پاتوق پدیدار شد.

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 46 views

اکبر عبدی در پشت صحنه سریال معراجی ها , سریال جنجالی معراجی ها , بازیگران اصلی فیلم معراجی ها

اکبر عبدی در پشت صحنه سریال معراجی ها

نوشته اکبر عبدی در پشت صحنه سریال معراجی ها اولین بار در سایت عکس پدیدار شد.

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 57 views

سلامتی

گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی! شهر رم یک روزه ساخته نشد، زندگی خوب و عادت‌های خوب هم یک روزه بدست نمی‌آیند. اما تغییرات کوچکی وجود دارد که هم اکنون می‌توانیم آن‌ها را ایجاد کنیم که به ما کمک می‌کند تا بهتر احساس کردن و بهتر دیدن در طول یک هفته را شروع کنیم. هفت روز خیلی سخت و دلهره‌آور به نظر نمی‌رسد، درست است؟ شروع سال جدید با سلامت، آسان‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید!

  1. آراستن:

به گفته جنیفر اسپینوزا، سخنگو و مربی کاهش وزن در Weightless LLC: به جای برداشتن یک بسته چیپس در حین تماشای تلویزیون، خودتان را با مانیکور کردن سرگرم کنید. این نه تنها شما را مشغول می‌کند، بلکه اثرش را وقتی که شما می‌خواهید یک شام سبک آخر وقت را دزدکی بخورید می‌گذارد.

  1. تنفس:

اسپینوزا می‌گوید: وقتی که استرس داریم، اغلب تنفس را فراموش می‌کنیم. غفلت از تنفس، نگرانی ما را افزایش می‌دهد، چیزی که اغلب به غذا خوردن احساسی منجر می­شود. دفعه بعدی که احساس کردید بعد از یک روز بد در کارتان خواستید که خیلی سریع چند تا کوکی بخورید، چشمانتان را ببندید و سه نفس عمیق بکشید.

  1. جویدن:

اسپینوزا می‌گوید: مشکلی که با بسیاری از غذا‌های فرآوری شده وجود دارد این است که خوردن آنها بیش از حد آسان است! بافت زبر غذا و بیشتر مواد مغذی در فرآیند فرآوری نرم می‌شوند! تمام غذاها را بیشتر بجوید، یا حداقل دو بار بیشتر از آنچه که هم اکنون می‌جوید، بجوید.

  1. ایستادن:

همه ما زمان و علاقه وقت گذراندن در باشگاه ورزشی را نداریم، اما این نباید ما را از اهداف سلامتیمان دور کند.

اسپینوزا می‌گوید: “این نکته به من کمک کرد تا بدون هیچ تغییری در عادت‌های غذایی و ورزشی‌ام ۱۰ پوند وزنم را کم کنم.”

  1. خواب:

سالویگ ماگنوسدوتر، پزشک ارشد تصویربرداری اسلیپ ایمیج می‌گوید: در طول خواب، بدن بافت‌ها، ماهیچه‌ها و پوست را اصلاح و ایجاد می‌کند. این زمانی است که مغز خاطرات را مجددا سازمان‌دهی می‌کند و آنها را یکی می‌کند بنابراین پس از بیدارشدن از خواب، اطلاعات یاد گرفته شده واضح و در دسترس خواهند بود. کمبود خواب می‌تواند بر چگونه دیدن و احساس کردن، قضاوتمان، حال ما و همین‌طور توانایی یادگیری ما تاثیر بگذارد. و بله، “خواب نامطلوب” تا اندازه‌ای به “عوارض پوستی” منجر می‌شود.

خواب ناکافی و نامطلوب مانع تولید کلاژن‌ها می‌شود، کلاژن پروتئین محافظ در برابر خطر اشعه یو وی و ایجاد کننده جوانی و ظاهر زیبا می‌باشد. کلاژن روی ترشح استروژن و پروژسترون موثر است، که تولید الاستین را افزایش می‌دهد- پروتئینی که برای حالت کشسانی پوست مهم است. اما ماگنوسدوتر می‌گوید که خواب ناکافی و نامطلوب می‌تواند باعث شود که مردم انتخاب‌های غذایی کمتر ایده‌آل داشته باشند، از جمله مقادیر بیشتری از غذا و میل بیشتر به هله هوله! برای رفع این مشکل، ماگنوسدوتر پیشنهاد می‌کند که الگو‌های خوابتان را کنترل کنید .

  1. جشن گرفتن:

به گفته اسپینوزا، کاهش وزن یک دوی مارتن است نه یک دوی سرعت- شما باید در طی مسیر رسیدن به هدفتان جشن بگیرید. هنگامی که هر تغییر جدیدی در شیوه زندگیتان گنجانده شود، با یک پاداش غیر خوراکی جشن بگیرید. پاداش‌های غیر خوراکی ممکن است یک ماساژ، فیلم و یا دیدن یک فیلم کمدی به همراه دوستانتان باشد. زندگی بهتر خواهد بود وقتی از آن لذت ببرید.

  1. ظرف میوه‌ای که داخل آن قابل دید باشد:

به گفته رین فریک، متخصص تغذیه از موسسه تغذیه سالم سیاتل ساتون، تحقیقات نشان می‌دهد آن‌هایی که بشقاب میوه قابل دید دارند نسبت به آن‌هایی که ندارند، به طور مداوم میوه بیشتری می‌خورند.

  1. بررسی مقدار میوه و سبزیجاتی که میخورید:

اگر تعداد وعده‌هایی که شما نیاز دارید یا تعداد دفعاتی که آنها را می‌خورید را یادداشت کنید، احتمال بیشتری وجود دارد که میوه‌ها و سبزیجات بخورید. به گفته فریک، برای دریافت ۲۰۰۰ کالری در رژیم روزانه، آخرین راهنمایی‌ها حداقل دو فنجان میوه و دو و نیم فنجان سبزیجات را توصیه می‌کنند. یکی از راه‌های ایجاد طعم و مزه بهتر و دریافت وعده‌های بیشتر سبزیجات، اضافه کردن سبزیجات اضافی، مانند کدو سبز رنده شده، هویج، اسفناج، کلم‌پیچ و فلفل دلمه به سس پاستا و سوپ می‌باشد.

کباب کردن سبزیجات آسان است و طعم‌های جدیدی را به ارمغان می‌آورد. سبزیجاتی مانند پیاز، هویج، کدوسبز، مارچوبه و شلغم یک ظرف غذای خوشمزه، آسان و سریع ایجاد می‌کند. تنها آن را با روغن زیتون بپوشانید و مقداری سرکه بالزامیک به آن اضافه کنید و در ۳۵۰ درجه کباب کنید تا پخته شود.

  1. دسر را از دست ندهید:

غذایتان را با یک دسر مبتنی بر میوه‌ای که به طور طبیعی شیرین، طراوت‌بخش و سبک باشد پایان دهید. به یک ایده نیاز دارید؟ دسرهایی مانند شکلات تلخ که با توت‌فرنگی پوشیده شده باشد،آنتی‌اکسیدان، مقادیری فیبر، ویتامین، مواد معدنی و دیگر پروتئین‌های روزانه‌تان را تامین می‌کند.

اسنک

اسنک های سالم برای تندرستی

  1. میان وعده را فراموش نکنید:

کانتر، بوفه، یخچال، میزها، اتومبیل و کیف پول را با آجیل، میوه‌ها (تازه یا خشک)، سبزیجات و ماست پرکنید. فیک می‌گوید، همه این‌ها مقدار زیادی ویتامین‌های سالم، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی دارند که شما را در تمام طول روز با انرژی نگه می‌دارد.

  1. در لحظه باشید:

در بیشتر موارد، ما می‌خواهیم کاری را با عجله انجام دهیم یا اینکه نگران این هستیم که چطور برای تناسب انداممان زمان بگذاریم. لیزا ای.رید مالک مجموعه تناسب اندام لیزا رید پیشنهاد می‌کند که بیشتر متفکر باشید. وقتی شما در زمان حال زندگی کنید به جای اینکه درباره‌ی گذشته یا آینده نگران باشید، واقعاً قدردان آنچه که دارید خواهید شد.

  1. بیشتر آب بنوشید:

آب به طور باور نکردنی برای سلامتی و تناسب اندام حیاتی است. به گفته رید، شما باید از همان لحظه ای که از خواب بیدار می‌شوید تا وقتی که می‌خواهید بخوابید آب بنوشید. یک لیوان قبل از هر وعده غذایی، بین هر تمرین ورزشی و در رفت و آمدهایتان بنوشید. اگر شما احساس نفخ می‌کنید، می‌تواند به علت عدم نوشیدن کافی آب باشد. نفخ زمانی اتفاق میافتد که بدن شما آب را نگه می‌دارد چون که به اندازه کافی آب ندارد– بنابراین بنوشید!

نوشته سلامتی در ۷ روز اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 37 views

با گسترش خدمات استارتاپ‌ها و استفاده از اینترنت، این‌بار نوبت رزرو و اجاره محل اقامت‌ سفر رسید. اتاقک پل ارتباطی آنلاین میان مسافران و میزبانان است. در اتاقک مسافران می‌توانند محل اقامت خود را که اغلب خانه مسکونی، ویلا و سوئیت است رزرو کنند.

با اتاقک رزرو و اجاره محل اقامت سفر بسیار سریع و آسان شده است. کافیست بعد از وارد شدن به سایت اتاقک به نشانی www.otaghak.com و ثبت نام در آن، شهر مورد نظر و بازه زمانی مناسب را انتخاب کرده و از لیست اقامتگاه‌های موجود، بهترین جایی که مناسب شما هست را آنلاین رزرو کرده و پرداخت کنید.

علی طالشی مدیرعامل اتاقک درباره هدف راه‌اندازی این سرویس گفت: «ما در اتاقک به دنبال ارائه تجربه یک اقامت راحت و دلپذیر هستیم. جایی که به شما حس در خانه بودن را بدهد و بتوانید در کنار لذت بردن از سفر خود راحتی خانه را نیز تجربه کنید. هم‌اکنون بیش از ۲۷۰۰ اقامتگاه در ۱۱۰ شهر ایران آماده خدمت‌رسانی به مسافران هستند».

تمرکز این سرویس بیشتر به روی اجاره و رزرو خانه‌های مسکونی، ویلا، سوئیت، اقامتگاه‌های بوم‌گردی و عشایری و هتل آپارتمان‌ها است. هم‌اکنون خدمات اتاقک به غیر از وب‌سایت آن از طریق اپلیکیشن اندروید و IOS نیز قابل ارائه است.

علی طالشی درباره مزایای این سرویس افزود: «معمولا هزینه‌‌های اقامت بیشترین فشار را از نظر هزینه‌های سفر به مسافران تحمیل می‌کند. یکی از مزایای این سرویس این است که با کاهش هزینه‌های اقامت، سفر شما را اقتصادی‌تر می‌کند. اطلاعات اقامتگاه‌ها مانند عکس و توضیحات دقیق هر اقامتگاه، به مسافر کمک می‌کند تا انتخابی آگاهانه داشته و دقیق بداند که چه اقامتگاهی را اجاره می‌کند. ضمنا تمام اقامتگاه‌ها توسط کارشناسان اتاقک از نظر کیفی بررسی شده‌اند و شما دیگر دغدغه پیدا کردن محل اقامت آن‌‌‌هم در ایام شلوغ سال را نخواهید داشت.»

این استارتاپ با نزدیک شدن به ایام نوروز ۹۷ و افزایش تعداد سفرهای هم‌وطنان با شروع کمپینی به نام راحتی خونه، لذت سفر تا ۳۰۰هزار تومان برای رزرو و اجاره اقامتگاه از طریق این سرویس به مسافران تخفیف می‌دهد. برای بهره‌مندی از این هدیه که از اول اسفند شروع شده است، کافیست اینجا کلیک کرده و پس از ثبت‌نام، هدایای نوروزی اتاقک از طریق ایمیل برای شما ارسال خواهد شد.

The post استارتاپی برای به اشتراک‌گذاری خانه‌‌های مسکونی و رزرو محل اقامت مسافر [رپورتاژ آگهی] appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۹ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 37 views

خرید دستگاه رقص نور اسپیکردار برای جشن تولد و عروسی

خرید دستگاه رقص نور دارای ریموت کنترل و فلش,خرید اینترنتی رقص نور , رقص نور اسپیکردار , خرید پستی رقص نور نیمکره موزیکال , رقص نور پرژکتوری LED , خرید ارزان رقص نور نیمکره , رقص نور نیمکره فلش خور , دستگاه رقص نور اسپیکردار , جدیدترین رقص نور نیمکره , رقص نور نیمکره اسپیکردار , نیم کره کریستالی ال ای دی , رقص نور کریستالی LED , دستگاه رقص نور ال ای دی موزیکال

دستگاه رقص نور اسپیکردار
 
تغییر افکت نور با صدا و حالت دستی
 
مناسب جشن ها و مهمانی ها
پخش موزیک با صدای مطلوب
 
همراه با ریموت کنترل و فلش
 
خرید دستگاه رقص نور اسپیکردار برای جشن تولد و عروسی
قیمت : 65000 تومان

 

شما هم دوست دارید که در منزل خودتان دستگاه رقص نور داشته باشید تا در تولدها، جشن ها و مهمانی ها از آن استفاده کرده و بر جذابیت جشن بیافزایید. محصول جدید و بینظیر دستگاه رقص نور اسپیکردار است که دارای سنسور صوتی بوده که با میزان صدا تغییر رنگ داده و چرخش می کند. دستگاه رقص نور همچنین دارای ریموت کنترل از راه دور بوده و مهمتر از همه دارای بلندگو است و قابلیت پخش موزیک MP3 را دارد که از طریق فلش و مموری موزیک پخش می کند.

قیمت : 65000 تومان

ویژگی های دستگاه رقص نور اسپیکردار :
– ظاهر کوچک و نفیس.
– کنترل سرعت چرخش، رنگ ها
– تغییر افکت نور با صدا و حالت دستی
مناسب جشن ها و مهمانی ها
– پخش موزیک با صدای مطلوب
– LED با طول عمر بالا و کیفیت عالی
– این دستگاه به همراه یک فلش مموری و یک ریموت کنترل عرضه می شود.
– دارای 3رنگ اصلی قرمز – آبی – سبز
 

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

قیمت : 65000 تومان

اشتراک گذاری

نوشته خرید دستگاه رقص نور اسپیکردار برای جشن تولد و عروسی اولین بار در ایران پاتوق پدیدار شد.

صفحه 7 از 179
»... قبلی 3456789101112 بعدی 203040...«