برترین ها

آوریل 2018 - صفحه 6 از 459 - برترین ها

--
  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 13 views

اندروید اوریو برای گلکسی اس 7

اطلاعاتی جدید از زمان عرضه اندروید اوریو برای گلکسی اس 7 (Samsung Galaxy S7) و گلکسی اس 7 اج (Samsung Galaxy S7 edge) منتشر شد. به نظر می‌رسد زمان زیادی تا انتشار نسخه جدید اندروید برای پرچمداران سال 2016 سامسونگ باقی نمانده است. اگرچه تا به امروز هیچ اطلاعات رسمی از زمان ارائه اندروید اوریو برای ...

نوشته اندروید اوریو برای گلکسی اس 7 و اس 7 اج چه زمان عرضه می‌شود؟ اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 27 views

سایت‌های شرط‌بندی و قمار اینترنتی یکی از مواردی هستند که این روزها در کشور رشد قارچ‌گونه‌ای پیدا‌ کرده‌اند و هنوز کمتر سازمان یا مقام مسئولی در برابر وجود آنها اقدامی انجام داده است. حال وزیر ارتباطات در توییتی ضمن تاکید به اینکه رسیدگی به این سایت‌ها الزاما در حیطه کاری وزارت ارتباطات نیست، از نگرانی خود درباره شیوع این سایت‌ها گفته و اقداماتی را که در این باره انجام داده را اعلام کرده که به موجب این اقدامات قرار است پرونده این سایت‌ها تا سه ماه آینده بسته شود.

جهرمی گفته که جلساتی را با مسئولین سازمان‌هایی چون بانک مرکزی، دادستانی کل کشور و پلیس فتا و سازمان فناوری اطلاعات برگزار کرده‌اند که در طول این جلسات برنامه‌ای مدون برای ریشه‌کن کردن این سایت‌ها تا سه ماه اینده تدوین شده است. جهرمی در متن توییت خود به اینکه موضوع چندان به وزارت ارتباطات دخل ندارد اشاره کرده ولی این ادعا چقدر درست است؟

سایت‌های شرط‌بندی آنلاین

«میلاد کهسایی» کارشناس امنیت اطلاعات اعتقاد دارد که این صحبت هم از جهتی درست هست و هم از جهتی غلط. او در گفتگو با دیجیاتو می‌گوید:

«خود وزارت خانه اساسا با این مسئله کاری ندارد مگر اینکه سیاست های کلی را بخواهد مشخص و تعریف کند.ارگانی که متولی این مبحث است را می‌توان مرکز ماهر معرفی کرد. به‌طور کلی پایش تهدیدات فضای سایبر، رسیدگی به تهدیدات سایبر و... در دست این سازمان است. مرکز ماهر خود زیر مجموعه سازمان فناوری اطلاعات به شمار رفته که آن هم جزیی از وزارتخانه است در نتیجه نمی‌توان وزارت ارتباطات را عاری از ارتباطات به این مساله عنوان کرد.»

او معتقد است علت اینکه چرا مرکز ماهر در این مورد اقدامی اساسی را انجام نمی‌دهد باید از خود این مرکز جستجو کرد ولی از حدس‌های خود به دیجیاتو می‌گوید:

«از دید من به علت محدودیت نیرو، محدودیت متخصص در حوزه های مختلف، نبود خط مشی درست پایش تهدیدات و گستردگی شبکه فساد قمار و شرط بندی و... مرکز ماهر تا امروز نتوانسته اقدامی درخور توجه برای ریشه‌کنی این سایت‌ها انجام دهد.»

سایت‌های شرط‌بندی آنلاین

کهسایی با اشاره به جوان‌گرایی وزیر فعلی ارتباطات عقیده دارد که این موضوع در حد شعار باقی مانده و از نخبگان هنوز استفاده بجایی در این سازمان که امروزه یکی از مهمترین ارگان‌های دولت در برابر حفظ مردم در فضای مجازیست صورت نگرفته است:

«وظیفه مرکز ماهر  پایش و پاسخگویی به طیف متنوعی از تهدیدات سایبری مثل حملات هدفند بدافزاری به زیرساخت ها و بخش های مهم ملی، شناسایی و گزارش وب سایت ها و کمپین های فیشینگ، گزارش آسیب پذیری ها و... است. سایت‌های شرط‌بندی هم از این موارد مستثنی نیستند و افزایش نگران‌کننده آنها و رسوخ این سایت‌ها به سلبریتی‌ها و... باعث شده که غیرقانونی بودنشان کمتر به چشم بیاید.»

سایت‌های شرط‌بندی آنلاین

این کارشناس امنیت اطلاعات عقیده دارد که شبکه فساد قمار و شرط بندی و... آنقدری وسیع است که مدیریت آن کار ساده ای نیست اما باور دارد که هنوز هم کار برای جلوگیری دیر نشده و اقداماتی که جهرمی از آن صحبت کرده احتمالا می‌تواند کارساز باشد:

«یک رویکرد درست و حسابی برای پایش تهدیدات مختلف تعریف نشده ولی با توجه به توییت آقای وزیر می‌توان امیدوار بود که حالا چنین رویکردی تدوین شده و با استفاده از آن خط مشی و رویکرد وب سایت ها فیشینگ، قمار و... شناسایی خواهند شد و جلوی فعالیت آن ها گرفته می‌شود.  تهدیداتی سایبری که در ایران وجود دارد با نوع تهدیداتی که در آمریکا و ... وجود دارند کمی تفاوت دارد  لذا مرکز ماهر باید خودش علاوه بر توانایی پایش تهدیدات، توانایی تحلیل رخدادها و ارائه پاسخ به تهدیدات و رخدادهای سایبری را داشته باشد.»

به‌نظر می‌رسد وزیر ارتباطات و دیگر مسئولین امر بالاخره موضع رسمی و محکم‌تری درباره موضوع سایت‌های قمار گرفتند تا شاید این موضوع و کلاهبرداری‌های سایبری که سر آن پیش آمده برای همیشه رفع شود.

The post سایت‌های شرط‌بندی بازی را باختند، عزم دولت برای تعطیلی قمار آنلاین appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 26 views

وجه مشترک مدیران موفق کمپانی‌های بزرگ و مشهور جهان این است که در حرفه خود بهترین هستند و با هوشمندی کامل به مدیریت کارهایشان می‌پردازند. اما وقتی صحبت از فضای کاری این اشخاص می‌شود، آنها تفاوت‌های بسیار زیادی با هم دارند.

شاید بد نباشد بدانید که میز کار افراد، رازهایی در مورد شخصیت وی بر ملا می‌کنند. به‌طور مثال، افرادی که میز کار بسیار منظمی دارند و هیچ نوع به‌هم ریختگی در آن مشاهده نمی‌شود، اغلب کسانی هستند که تعهد و وجدان کاری بالایی دارند و البته تاحدی محتاط و محافظه‌کار نیز هستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه از شما دعوت می‌کنیم تا به این مطلب روزیاتو سر زده و آن را از نظر بگذرانید.

در روزیاتو بخوانید

The post روزیاتو: نگاهی به میز کار هفت مدیر موفق در مشاغل مختلف جهان appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 28 views

دانلود رایگان فیلم Holy Goalie 2017 با کیفیت ۷۲۰p Web-dl

پیش نمایش فیلم اضافه شد

کیفیت ۱۰۸۰p اضافه شد

منتشر کننده فایل: Film2Movie
ژانر : کمدی , ماجرایی , ورزشی

۵٫۴/۱۰ از ۱۴۸ رای

مدت زمان : ۹۵ دقیقه
زبان : اسپانیایی
کیفیت : ۷۲۰p Web-dl
فرمت : MKV
انکودر : F2M
حجم : ۸۵۰ مگابایت
محصول : اسپانیا
ستارگان : Karra Elejalde, Alain Hernandez, El Langui, Macarena Garcia
کارگردان : Curro Velazquez
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس کیفیت‌های دیگر

خلاصه داستان :
این فیلم روایتگر داستان راهبانی است که در یک صومعه در روستایی کوچک زندگی می‎کنند. صومعه‎ی آنها به دلیل مشکلات مالی به هتل تبدیل می‎شود ، اما یک راهبه‎ی تازه‎وارد آنها را متقاعد می‎کند که تنها شانس آنها برای پس گرفتن صومعه‌شان ، یادگیری فوتبال و برنده شدن در مسابقات فوتبالی است که در شهر واتیکان برگزار می‎شود و…

دانلود فیلم Holy Goalie 2017

دانلود با کیفیت ۷۲۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۴۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۱۰۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود پیش نمایش فیلم با دو کیفیت متفاوت

نسخه کم حجم : | لینک مستقیم |

نسخه حجم بالا : | لینک مستقیم |

دانلود فیلم Holy Goalie 2017

نوشته دانلود فیلم Holy Goalie 2017 اولین بار در دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیم پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 23 views

همه‌ی ما در زندگی اهدافی داریم و باید بتوانیم آنها را شناخته و اولیت بندی کنیم. این مسئله بسیار سخت‌تر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد چرا که هر روز مسائل اضطراری و فعالیت‌های کم اهمیت به وجود می‌آیند که با هم ترکیب شده‌ و جلوی موفقیتمان را می‌گیرند. اگر نتوانیم آنها را به درستی اولویت بندی و مدیریت کنیم، پس از مدتی دچار یاس و نا امیدی خواهیم شد و به اهدافمان نیز نخواهیم رسید. رعایت اولویت بندی در شغل و زندگی می‌تواند مهارت مفیدی باشد و ما را در پروسه‌ی انجام کارهایمان یاری دهد.

ما در عصری زندگی می‌کنیم که ۲۴ ساعته در حال تغییر است و مسئله‌های جدیدی می‌آفریند. ممکن این اتفاق موجب شود که گاهی اولویت بندی را فراموش کرده و تمرکزمان به هم بریزد. حال این حواس پرتی ممکن است به علل مختلفی نظیر شرایط کاری، محیط کار ناسالم، زندگی شخصی یا مدل شخصیتمان ایجاد شود. با قرار گرفتن در مقابل این موانع، نمی‌توان به درستی کار نمود و حالت خستگی یا ناامیدی در ما بوجود می‌آید اما با یک اولویت بندی درست  میان مهمترین کارها و فعالیت‌های غیر ضروری می‌توان از این اتفاق جلوگیری نمود.

مهمترین مسئله شناخت این دو از یکدیگر است. باید در مورد آنها فکر نمود تا مرز میانش را پر رنگتر نمود و یک به یک سراغ آنها رفت. در بسیاری از مواقع ما سعی می‌کنیم روز یا هفته‌ی کاری را به پایان برسانیم تا اینکه برنامه ریزی کرده و در راستای اهدافمان قدم برداریم.

دانستن اولویت‌های موجود در زندگی می‌تواند ما را از یک شخص منفعل به یک فرد فعال تبدیل کند. شاید برای اینکه متوجه بشویم که چه مسائلی در زندگی ما اولویت دارد باید به سه سوال اساسی پاسخ گفت:

۱- از ما چه انتظاراتی می‌رود؟

مشخص کنید که در حال حاضر کدام وظیفه و فعالیت، هدف اصلی ماست و چه انتظاراتی از ما می‌رود. در موقعیت های کاری باید در نظر داشت که اصلی‌ترین مسئله در کار ما چیست و روی انجام کدامیک از وظایف باید تمرکز کنیم.

۲- چه روشی می‌تواند بهترین نتیجه را برایمان به ارمغان آورد؟

بدین منظور بهتر است لیستی از فعالیت‌هایی که به بهره‌وری و شکوفایی ما منتهی می‌شود، تهیه نمود. پس از آن با بررسی هر کدام باید فهمید که در کدامیک، از صلاحیت لازم برخورداریم یا چه مهارتی را باید بهبود ببخشیم.

۳- چه فعالیتی باعث خوشحالی ما می‌شود؟

مسملاً پس از انجام وظایف خود خوشحال و سرزنده خواهید می‌شویم. باید ببینیم کدامیک از این اهداف بیشترین احساس سرخوشی را برایمان به ارمغان می‌آورد. برای مثال کدام کار است که حاضریم آن را مجانی هم انجام بدهیم.

پس از پرسیدن این سوال‌ها، پروسه‌ی اولویت بندی آسانتر می‌شود چرا که دیگر می دانیم چه مسائلی برای ما از اهمیت بیشتری برخوردار است و به کدامیک از موارد باید کمتر توجه کنیم. حال سه راهکار در این زمینه وجود دارد که می توان با تکیه بر آنها، در راه موفقیت قدم گذاشت

نگذارید مسئله‌های اضطراری در مقابل راهتان قرار بگیرند

در زندگی روزمره‌ی ما مسائلی اضطراری زیادی به وجود می‌آید که مجبوریم فوراً به آنها رسیدگی کنیم. درست است که پرداختن به آنها امر مهمی است اما باید همواره این سوال را خودتان بپرسید که آیا توجه بیش از حد به آنها ممکن است رسیدن شما به اهدافتان را عقب بیاندازد؟ اگر جواب مثبتی به این سوال دادید پس بهتر است قدری تامل کرده و کمتر سراغ این مسائل بروید.

بر اساس اولویت بندی خود زندگی کنید

یک برنامه‌ی زمانی مناسب برای رسیدن به تمامی اولویت‌هایتان بریزید و بر اساس آن یک لیست وظایف برای خود تعریف کنید و برای انجام آنها محدودیت زمانی تایین کنید. پس از آن با حفظ ترتیب اولویت به فعالیت‌های داخل این لیست رتبه بدهید. بدین شکل که کارهای آسان یا فعالیت‌هایی که زمان کمتری می‌برند را در اولویت قرار دهید. این مسئله موجب می‌شود که کارهای سخت یا کم اهمیت تر را شناخته تا بعدا به سراغ آنها بروید. بدین ترتیب لیست اولویت‌های خود را ساخته‌اید و می توانید بر اساس آن زندگی کنید.  قرار گرفتن در پروسه‌ی انجام این فعالیت‌ها به زندگی نظم داده و باعث می‌شود نا امیدی کمتری تجربه کنید.

میان کار و زندگیتان تعادل برقرار کنید

برای بسیاری از ما، خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است. سوال بزرگ اینجاست که اگر نتوانیم احساس خوبی داشته باشیم یا عضوی از یک خانواده بوده و به آنها اهمیت بدهیم، پس چرا کار می‌کنیم؟

هیچ ایرادی ندارد که ساعت‌های زیادی را به کار و فعالیت بپردازیم اما باید توجه داشته باشیم که تعادل بهم نخورد. باید در کنار کار، زمانی هم برای خانواده در نظر گرفت بدین دلیل که ثابت شده اگر در میان روزهای کاری، اوقات مفیدی را هم با خانواده‌یمان سپری کنیم، قادر خواهیم بود عملکرد بهتری از خود نشان داده و تجربیات بهتری را رقم بزنیم.

The post چگونه مسائل را اولویت بندی کنیم؟ appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 23 views

ساعت هوشمند ال جی

ساعت هوشمند هیبریدی ال جی واچ تایم پیس (LG Watch Timepiece) احتمالا امروز معرفی می‌شود. این ساعت ضد آب بوده و به سیستم عامل Wear OS مجهز خواهد بود. بر اساس شایعات جدید، ال جی در حال کار بر روی یک گجت پوشیدنی جدید است. ال جی نام آن را واچ تایم پیس گذاشته است ...

نوشته ساعت هوشمند هیبریدی ال جی واچ تایم پیس در راه است اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 22 views

معاون وزیر ارتباطات و رییس سازمان فناوری اطلاعات امروز در حاشیه یک نشست خبری گزارش داد که تا کنون سه پیام‌رسان ایرانی تسهیلات وام ۵ میلیارد تومانی را دریافت کرده‌اند. «رسول سرائیان» در این نشست خبری که به شکل زنده نیز پخش شد، گزارش داد که یک پیام‌رسان نیز در حال طی کردن مراحل پایانی دریافت وام بوده و پیام‌رسانی دیگر نیز به دلیل عدم تامین ضمانت‌نامه، هنوز چنین وامی را دریافت نکرده است.

سرائیان از پیام‌رسان‌هایی که وام را دریافت کرده‌اند نام نبرد، اما «علیرضا عیوضی» روابط عمومی سروش در گفتگو با دیجیاتو تایید کرد که سروش ۵ میلیارد تومان را دریافت کرده‌ است.

از سوی دیگر «میلاد موحدی»، مدیرعامل بیسفون نیز در گفتگو با دیجیاتو اشاره می‌کند که بیسفون، این وام را در تاریخ ۶ اردیبهشت ماه دریافت کرده. «مهدی داوری»، یکی از موسسین بیسفون نیز در توییتر خبر داده که تا ۲۴ ساعت آینده، برنامه‌ریزی دقیق این شرکت برای این وام و هزینه‌کرد آن منتشر خواهد شد.

اما آیا این وام ۵ میلیاردی، می‌تواند سیل کاربران را به پیام‌رسان‌های بومی سرازیر کند؟ «مهدی انجیدنی»، مدیرعامل پیام‌رسان گپ اعتقاد دارد که پیام‌رسان‌های ایرانی در صورت داشتن یک برنامه مشخص می‌توانند از این وام استفاده صحیحی داشته باشند. او در گفتگو با دیجیاتو می‌گوید:

«در صورتی که پیام‌رسان خصوصی برنامه تجاری مشخص و جریان درآمدی داشته باشد، به وسیله این وام می‌تواند جریان درآمدی‌اش را چند برابر کند. اما اگر طرح تجاری نداشته باشد و صرفاً بخواهد این پول را صرف ارتقاً سرورهایش کند، چطور می‌خواهد وام چندصد میلیون تومانی در ماه را باز پرداخت کند؟ این وام می‌تواند به حجم تراکنش‌ها و درآمد ما کمک کند.»

اما جریان‌های درآمدی پیام‌رسان‌های ایرانی از کجا می‌آیند؟ انجیدنی در پاسخ به این پرسش، گپ را یک تجمیع‌کننده خدمات می‌داند و می‌گوید:

«می‌توانید به گپ به عنوان یک پاساژ نگاه کنید که غرفه‌هایش را به افراد اجاره می‌دهد. افراد می‌توانند به رایگان این جایگاه‌ها را داشته باشند و از محل درآمدی که به دست می‌آورند، سهمی را به گپ بدهند. برای مثال امروز تعداد زیادی طراح استیکر با گپ همکاری می‌کنند و درآمد نسبتاً خوبی هم دارند؛ استیکرها را از طریق پرتال شرکای تجاری بارگذاری می‌کنند، سپس استیکرها به کاربران فروخته می‌شود و در انتهای ماه نیز با آنها تسویه حساب می‌شود. سرویس‌های مختلفی به همین شکل وجود دارد، از فروش بلیت هواپیما گرفته تا رزرو هتل و پرداخت قبض. همه این خدمات توسط شرکای تجاری، در پلتفرم ما انجام می‌شود.»

در حال حاضر ۷ پیام‌رسان داخلی، در لیست مورد تایید شورای عالی فضای مجازی و وزارت ارتباطات قرار دارند اما تا کنون صرفاً سه پیام‌رسان موفق به دریافت وام ۵ میلیارد تومانی شده‌اند.

The post ۳ پیام‌رسان ایرانی وام ۵ میلیارد تومانی دریافت کردند appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 31 views

لادن مستوفی دو روز گذشته برای اکران سینمایی لونه زنبور در سینما آزادی حاضر شد. در این اکران برخی از بزرگان قبیله هنر حضور داشتند. در این بین خانم مستوفی با بهاره کیان افشار و دو تن از طرفدارانش عکس هایی به یادگار گرفت که در زیر می بینید.

لادن مستوفی در سینما

لادن مستوفی در سینما

لادن مستوفی در سینما

لادن مستوفی در سینما

The post لادن مستوفی در نمایی جدید appeared first on آرگا.

  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 35 views

مشخصات فنی گلکسی ای 6

مشخصات فنی گلکسی ای 6 (Samsung Galaxy A6) و گلکسی ای 6 پلاس (+Samsung Galaxy A6) به صورت کامل افشا شد. این اطلاعات علاوه بر نمایش طراحی، بسیاری از امکانات گوشی های جدید سامسونگ را نیز مشخص می‌کنند. گلکسی A6 و گلکسی +A6 موبایل های جدید سامسونگ هستند که قرار است در آینده نزدیک رونمایی ...

نوشته مشخصات فنی گلکسی ای 6 و گلکسی ای 6 پلاس به صورت کامل لو رفت اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 23 views

سرگرمی های مختلفی وجود دارند که علاوه بر پر کردن اوقات فراغت انسان و تقویت روحیه، موجب افزایش بهره وری و کارایی بیشتر اینگونه از افراد خواهد شد.

       18 سرگرمی جالب و جذاب

شما می توانید در طول روز با انجام دادن کارهای روزانه برای خود سرگرمی های مختلفی ایجاد کنید که فواید زیادی برای شما داشته باشند به عنوان مثال: آشپزی، پیاده روی و خیلی از فعالیت هایی که در طول روز بی تفاوت از کنار آنها عبور می کنیم می توانند یک جایگزین مناسب برای سرگرمی باشند.

۱- آشپزی کردن:

آشپزی را به عنوان نوعی سرگرمی در نظر بگیرید این سرگرمی مزیت های فراوانی برای شما خواهد داشت افرادی که در طول روز با علاقه آشپزی می کنند و برای آن وقت می گذارند مهارت های برنامه ریزی، مدیریت زمان، زندگی در لحظه، تمرکز در انجام کار و … را در خود تقویت می کنند.

۲- پیاده روی کردن:

پیاده روی تأثیرات مثبتی بر روی شما خواهد داشت و می توانید با انجام دادن این کار تجارب لذت بخشی را داشته باشبد. با پیاده روی کردن شما علاوه بر فعلایت های جسمانی فعالیت های ذهنی نیز  دارید که به کارایی بیشتر شما کمک می کند.

18 سرگرمی جالب و جذاب

۳- نقاشی کشیدن:

نقاشی موجب پرورش خلاقیت خواهد شد و این امکان را به شما می دهد تا افکار و احساسات خود را بر روی کاغذ پیاده کنید و با این کار بهره وری بیشتری داشته باشید.

 

۴- ساختن مجسمه:

شاید بسیاری از ما به اصول مجسمه سازی واقف نباشیم اما با استفاده از خلاقیت خود می توانیم یک تصویرگری ساده داشته باشیم تا ذهنی بازتر و خلاق در ما پرورش بیابد. مجسمه سازی از هنرهایی است که توانایی فرد و بهره وری او را بالا خواهد برد.

18 سرگرمی جالب و جذاب

۵- نویسندگی:

نوشتن خاطرات روزمره یا به قلم کشیدن افکار و احساسات یک شیوه مناسب برای افزایش خلاقیت شما می باشد با این کار شما می توانید افکار منفی و آزار دهنده را از خود دور نگه دارید.

۶- دویدن:

دویدن به حفظ سلامتی شما کمک می کند و به عنوان یک ورزش آرام بخش، موجب تقویت روحیه شما خواهد شد و انرژی های منفی را از شما دور نگه می دارد.

18 سرگرمی جالب و جذاب

۷- رقصیدن:

رقص یک فعالیت نشاط آور است و به تحرک و انجام فعالیت های جسمی منجر می شود که به حفظ سلامت جسم و روح کمک می کند انجام دادن این فعالیت در طول روز می تواند یک فعالیت سرگرم کننده محسوب شود.

۸- ورزش یوگا:

انجام دادن حرکات یوگا موجب افزایش تمرکز شما خواهد شد در طول روز با انجام دادن چند حرکت ورزشی یوگا می توانید روز خود را پر انرژی و مفید کنید. حرکات مختلفی در یوگا وجود دارند که تأثیرات بسیار مطلوبی دارند و شما می توانید برای هوشیاری بیشتر در هنگام صبح با انجام ۹ حرکت در ورزش یوگا به حفظ سلامت خود کمک کنید.

۹- مطالعه:

کتاب خواندن یک سرگرمی بسیار مناسب و مفید است که می تواند تأثیرات گسترده ای در جامعه و خود افراد داشته باشد جایگزینی این سرگرمی فرصت های زیادی را در اختیار شما قرار خواهد داد.

18 سرگرمی جالب و جذاب

۱۰- انجام بازی کامپیوتری:

بازی های کامپیوتری دارای یک نرم افزار سازمان یافته و هدفمند است انجام دادن اینگونه بازی ها موجب تقویت ذهن شما خواهد شد و به شما می آموزد که چگونه یک کار تیمی را سازمان دهی و مدیریت کنید.

۱۱- باغبانی کردن:

افرادی که با گل و گیاه سروکار دارند افردای بانشاط و روحیه بالا هستند که درک بیشتری از زندگی دارند و سعی می کنند از آن لذت ببرند سر و کار داشتن با گل و گیاه روحیه شما را تقویت می کند.

18 سرگرمی جالب و جذاب

۱۲- بافندگی:

بافندگی یک هنر خلاقانه است که به تمرکز و خلاقیت شما نیاز دارد و به عنوان یک سرگرمی مفید می تواند موجب تقویت مهارت های مختلف در شما باشد.

۱۳- کاردستی با چوب:

کار کردن با چوب و پیاده کردن ایده های مختلف بر روی آن می تواند به افزایش اعتماد به نفس شما کمک کند برای این کار می توانید از کاردستی های ساده شروع کنید.

۱۴- بازیگری:

بازیگری یک مهارتی است که ذهن شما را قوی می کند و موجب می شود تا تسلط بیشتری بر روی صحبت کردن و انجام حرکات داشته باشید این هنر خلاقیت و مهارت شما را می طلبد.

18 سرگرمی جالب و جذاب

۱۵- انجام فعالیت رادیویی:

فعالیت داشتن در زمینه حرفه رادیو حتی به شکل ابتدایی آن یک مهارت است که مسائل و جنبه های مختلفی را در شما پرورش می دهد گویندگی در رادیو و به زبان آوردن الفاظ مثبت حس انرژی را در شما ایجاد می کند.

۱۶- فعالیت بدن سازی:

بدن سازی یک فعالیت ورزشی است که به شما حس توانمندی و قدرت خواهد داد در اینگونه ورزش ها اراده افراد بسیار مهم است و انجام دادن این فعالیت ها موجب تقویت اراده و کنترل بر خود خواهد شد.

18 سرگرمی جالب و جذاب

۱۷- شنا کردن:

شنا کردن تأثیرات مطلوبی بر روی سیستم بدن شما خواهد داشت ایجاد افکار و روحیه مثبت از دیگر تأثیراتی است که شنا کردن بر روی شما خواهد داشت.

۱۸- خیال پردازی:

ذهن خود را رها کنید و به دنبال آرزوها و ایده آل های خود باشید در برخی موارد خیال پردازی ذهن شما را تقویت می کند و شما را فردی سرزنده و شاداب نگه می دارد.

The post افزایش بهره وری با انجام دادن ۱۸ سرگرمی جالب و جذاب appeared first on آرگا.

صفحه 6 از 459
»... قبلی 234567891011 بعدی 203040...«