برترین ها

برترین ها - صفحه 7 از 5971 - سایت برترین ها,برترین ها,برترین ها 1,دانلود فیلم

--
  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 2 views

مصرف ماست علاوه بر دوران حاملگی می تواند برای سایرین نیز بسیار دارای اهمیت باشد و همانطور که می دانید از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. مصرف ماست در بارداری می تواند از ارزش غذایی دو برابر برخوردار باشد و توصیه می شود تا مادران باردار در این دوران از ماست استفاده کنند. اما در ماست چه خواصی وجود دارد که موجب می شود تا مادران بیشتر از این ماده غذایی استفاده کنند. همانطور که می دانید یکی از مشکلات اصلی که در مادر و جنین ممکن است آن ها را تهدید کند مشکل کمبود کلسیم است که در دوران حاملگی این مشکل با مصرف ماست رفع می شود.

 مصرف ماست برای خانم باردار

مصرف ماست در بارداری

مواد لبنی منبع سرشاری از کلسیم هستند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به مصرف ماست اشاره کرد شاید برخی از افراد نسبت به مصرف این ماده غذایی بی اهمیت باشند و کمتر آن را در رژیم غذایی خود قرار دهند. بسیاری از پزشکان در تحقیقات خود به این نتایج دست یافته اند که مصرف لبنیات می تواند تا چه میزان در حفظ سلامت بدن اهمیت داشته باشد همچنین اشاره کرده اند که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار است و بیشتر باید مورد توجه قرار بگیرد.

فواید ماست در بارداری

در دوران بارداری رژیم غذایی یکی از مهم ترین بخش های تعیین کننده در حفظ سلامت مادر و جنین است در این دوران ممکن است مادران باردار از مصرف برخی از مواد غذایی منع شوند و یا به مصرف برخی مواد غذایی تشویق شوند. در اینجا آگاهی از این موضوع و شناخت بیشتر مادران درباره رژیم غذایی درست در بارداری می تواند کمک کننده باشد. ماست یکی از مواد غذایی است که مصرف آن بسیار توصیه می شود که بیشتر با خواص ماست در این بخش آشنا می شوید.

تقویت استخوان:

یکی از مشهودترین فوایدی که در مصرف ماست می توان به آن اشاره کرد تقویت استخوان های بدن است زیرا مصرف ماست می تواند بخش مهمی از کلسیم بدن را تامین کند.

تاثیرات خودرن ماست در دوران باردای

کاهش نشانه های التهاب:

ماست حاوی موادی چون پروبیتویک است که به کاهش التهابات بدن کمک می کند زیرا در این دوران نشانه های التهاب و تورم در مادران باردار بسیار دیده می شود و توصیه پزشکان برای درمان این موضوع خوردن ماست در بارداری است.

جلوگیری از پره اکلامپسی:

تولد نوزاد زودرس یکی دیگر از مشکلاتی است که برخی از مادران باردار با آن مواجه هستند و در بسیاری از تحقیقات نشان داده شده است که مصرف لبنیات به خصوص ماست می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند.

رژیم ماست در دوران بارداری

پیشگیری از مقاومت به انسولین:

مصرف ماست در بارداری موجب می شود تا جنین مشکل قند خون نداشته باشد و چون مادران باردار در این دوران ممکن است میزان بیشتری قند مصرف داشته باشند و در نتیجه جنین در معرض مشکلات قندی قرار بگیرد می توانید با مصرف ماست از این مشکل جلوگیری کنید.

مقاومت دندان:

مادرانی که در این دوران ماست مصرف می کنند موجب می شود تا دندان ها و استخوان جنین از مقاومت بیشتری برخوردار باشد. در بسیاری از تحقیقات نشان داده می شود که پوکی استخوان و دندان می تواند ریشه در تغذیه نادرست مادر در دوران بارداری داشته باشد.

The post خوردن ماست در بارداری چه مزایا و چه مضراتی دارد؟ appeared first on آرگا.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 2 views

در جلسه علنی صبح امروز در مجلس شورای اسلامی، نمایندگان از پاسخ «محمدجواد آذری جهرمی» به یک پرسش قانع نشدند و به او کارت زرد دادند. به گزارش ایسنا، سوال از سوی «محمود نگهبان سلامی» نماینده خواف و رشتخوار از وزیر ...

The post وزیر ارتباطات از مجلس کارت زرد گرفت appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 2 views

ترک زمین

دانشمندان سازمان فضایی ناسا پس از بررسی وضعیت خورشید و طوفان های خورشیدی به این نتیجه رسیدند که اکنون بهترین زمان برای ترک زمین و انجام ماموریت های فضایی است. اگر اهل مسافرت باشید، حتما پیش از سفر وضعیت آب‌وهوایی مسیر و مقصد خودتان را بررسی خواهید کرد. چنین موضوعی برای صنعت فضایی نیز صدق ...

نوشته ناسا اعلام کرد اکنون بهترین زمان برای ترک زمین و انجام ماموریت‌های فضایی است اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 2 views

تحقیقی جدید که در دانشکده علوم پزشگی دانشگاه واشنگتن انجام شده نتایج هیجان‌انگیزی درباره باور قدیمی مبنی بر استفاده از خون جوان برای به تاخیر انداختن پیری را نشان می‌دهد. در این تحقیق وقتی یک نوع پروتئین خاص که از خون ...

The post پروتئین‌های موجود در خون جوان؛ راهی نوین برای به تاخیر انداختن پیری؟ appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 2 views

دانلود رایگان فیلم Goalie 2019 با کیفیت ۷۲۰p Web-dl

پیش نمایش فیلم اضافه شد

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

کیفیت ۴۸۰p اضافه شد

کیفیت ۱۰۸۰p اضافه شد

منتشر کننده فایل: Film2Movie
ژانر : بیوگرافی , خانوادگی , ورزشی

۷/۱۰ از ۴۳ رای

مدت زمان : ۱۰۹ دقیقه
زبان : انگلیسی
کیفیت : ۷۲۰p Web-dl
فرمت : MKV
انکودر : F2M
حجم : ۹۹۹ مگابایت
محصول : کانادا
ستارگان : Mark OBrien, Kevin Pollak, Georgina Reilly, Eric Bruneau
کارگردان : Adriana Maggs
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس کیفیت‌های دیگر

خلاصه داستان :
دروازه‌بان ، فیلمی بیوگرافی و ورزشی محصول سال ۲۰۱۹ به کارگردانی آدریانا مگز می‌باشد. این فیلم بیوگرافی به داستان واقعی زندگی تری ساچاک بازیکن کانادایی ورزش هاکی روی یخ می‌پردازد. او در پست دروازه‌بان طی دوران حرفه‌ای خود برای چندین باشگاه معروف و پرطرفدار به میدان رفت و بیست و یک فصل در لیگ ملی هاکی روی یخ در آمریکای شمالی حضور داشت و…

دانلود فیلم Goalie 2019

دانلود با کیفیت ۷۲۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۴۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۱۰۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 (کیفیت ۷۲۰p Web-dl)

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

نوشته دانلود فیلم Goalie 2019 اولین بار در دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیم پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 0 views
جواد عزتی با یک بین زیبا از خیام تولد همسرش را تبریک گفت البته وی به اشتباه شاعر این بین زیبا را سعدی اعلام کرد!
احوال جهان و اصل این عمر که هست                      خوابی و خیالی و فریبی و دمیست
سعدی
مهلقا جانم تولدت مبارک

جواد عزتی و همسرش

The post تبریک تولد جواد عزتی به همسرش با به یک سوتی بزرگ ادبی! appeared first on آرگا.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 0 views

نصب مک او اس روی ویندوز 10

نصب مک او اس در ویندوز 10 شما را از خرید یک مک بوک یا آی مک تنها برای اجرای برنامه‌های macOS بی‌‌نیاز می‌کند. مشکل اینجاست که نصب مک او اس روی ویندوز با استفاده از یک ماشین مجازی کار بسیار طاقت‌فرسا و دشواری است. این فرآیند هکینتاش نام دارد. ویندوز 10 سیستم عاملی فوق‌العاده ...

نوشته آموزش نصب مک او اس روی ویندوز 10 به کمک ماشین مجازی اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 0 views

بی وای دی (BYD) یکی از بزرگ ترین سازندگان خودروهای الکتریکی در جهان است. طبق آمار موسسه Jato این کمپانی چینی توانسته سال گذشته حدود 95 هزار خودروی برقی تولید کند که البته اکثر آنها توسط مشتریان داخلی (چینی) خریداری ...

The post بی وای دی e2 تمام برقی معرفی شد؛ هاچ بکی جذاب که می توانست راهی خیابان های ایران شود appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 0 views

به گزارش بلومبرگ و به نقل از تک کرانچ، هواوی برای کاهش 40 تا 60 درصدی عرضه گوشی های هوشمند در سطح بین المللی آماده می شود. احتمال می رود حتی گوشی پرچمدار آنر 20 هم در صورت فروش ضعیف، از بازارهای بین المللی خارج ...

The post هواوی برای کاهش شدید عرضه جهانی موبایل‌هایش آماده می‌شود appeared first on دیجیاتو.

  • تاریخ : ۲۷ام خرداد ۱۳۹۸
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 0 views

تا یکی دو روز دیگر تنور مراسم E3 سال 2019 نیز سرد خواهد گذشت و بعد از مدتی همه آن را فراموش خواهند کرد. در این مقاله نگاهی خواهیم داشت به عناوینی که جای خالی آن‌ها واقعا در مراسم حس می‌شد. 

نوشته گیم‌شات: جای کدام بازی‌ها در مراسم E3 سال 2019 خالی بود؟ اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

صفحه 7 از 5,971
»... قبلی 3456789101112 بعدی 203040...«